Katrine Bruun Skov er fysioterapeut med 18 års erfaring fra Aalborg Universitetshospital. I de sidste 17 år har Katrine specialiseret sig i skader i fødder, knæ og hofte. Hun har stor erfaring i udredning af patienter med både akutte og langvarige skader.
Specialtilpasset indlæg på Budolfi Privathospital
På Budolfi Privathospital tilbyder vi specialtilpassede indlæg, hvis du har problemer med dine fødder, knæ eller hofte. Du vil få en grundig udredning og vurdering af, om såler vil kunne hjælpe dig.
Katrine har arbejdet med såler gennem de sidste 12 år på Aalborg Universitetshospital og har derfor stor erfaring i at fremstille dem. Du kan trygt få en grundig vurdering af, om såler kan hjælpe dig med din problematik.
"Det er mit mål at finde ind til årsagen af din problematik og ikke symptombehandle dig."
Smerter i forfoden vil altid først blive forsøgt behandlet konservativt med fysioterapi.
En forfodspelotte, der placeres i din egen sål, kan være til hjælp for mange, men du rådes til at få kvalificeret vejledning for korrekt placering.
Med en specialfremstillet sål kan vi korrigere eventuelle yderligere fejlstillinger i foden. En specialfremstillet indlægssål vil sikre, at forfodspelotten placeres korrekt med den rette højde, så din tværbue løftes, og trykket på forfoden fordeles jævnt.
Sålen kan justeres gradvist over tid, hvilket ofte er mere behageligt, især hvis du har meget ømme områder på forfoden.
Mortons neurom vil altid først blive forsøgt behandlet med fysioterapi, men operation kan komme på tale.
Ved Mortons neurom bliver nerven mellem forfodsknoglerne klemt og irriteret. Dette skyldes ofte nedsunken forfod eller stramme, spidse sko. Et løft af tværbuen i din forfod kan derfor skabe plads til nerven og reducere irritationen.
En forfodspelotte, der placeres i din egen sål, kan hjælpe mange, men du bør få kvalificeret vejledning for korrekt placering. Hvis den ikke ligger korrekt, kan dine smerter forværres.
Med en specialfremstillet sål kan vi korrigere eventuelle yderligere fejlstillinger i foden, såsom platfod eller hulfod, som også påvirker din forfod. Forfodspelotten vil blive placeret korrekt med den rette højde, så din tværbue løftes, og trykket på forfoden fordeles jævnt.
Sålen kan justeres gradvist, så du langsomt løftes på plads. Dette er ofte det mest behagelige, især hvis du er meget øm i forfoden.
En hulfod er en fod med høj svang og en fod du går meget hårdt på. Din trædeflade er minimal og derved får du ikke meget hjælp til stødabsorbering. Mellemfodsknoglerne står meget stejlt, og det kan ofte resultere i en nedsunken forfod.
en sål med svangstøtte og eventuelt en forfodspelotte, vil give dig en større trædeflade og derved opnår foden en bedre stødabsorbering. Det er vigtigt at svangstøtten ikke bliver for høj, så du korrigeres yderligere ud på ydersiden af foden. Den skal kun lige akkurat passe i din svang.
Derudover vil vejledning i de rette sko ligeledes hjælpe dig.
En specialfremstillet sål vil kunne tilpasses med den korrekte støtte i svangen og give dig den ønskede trædeflade. Sålerne kan tilpasses af flere omgange, så vi sikrer den sidder helt perfekt.
I en kuskefod vil du mærke en eller flere knuder i din svang. Disse knuder er ofte ømme at gå på og kan være generende. Behandlingen vil være at aflaste knuderne.
Ved kuskefod er det nødvendigt med en specialfremstillet sål. Sålen skal have den rette svangstøtte og være designet, så der laves plads til knuderne. Det betyder trykket fordeles på resten af din trædeflade og aflaster de ømme knuder.
Derudover vil vejledning i valg af de rette sko også være hjælpsom.
Platfod er en fod med enten ingen eller nedsat svangbue, hvilket ofte giver smerter på indvendig side af foden, hvor senevævet strækkes.
En sål kan tilpasses for at løfte din svang og dermed korrigere foden ud af fejlstillingen. Dette reducerer strækket på senen og mindsker irritationen.
En præfabrikeret sål kan i nogle tilfælde være tilstrækkelig til at korrigere foden og opnå smertelindring. I andre tilfælde vil en specialfremstillet sål sikre det korrekte løft.
Det kan være nødvendigt at justere sålen flere gange, så din fod gradvist tilpasser sig korrektionen.
Hælspore er en almindelig problematik, der ofte er langvarig og kan hæmme din hverdag.
Diverse silikoneindlæg kan være effektive og bør afprøves.
Det er dog også vigtigt at adressere årsagen til overbelastningen, ikke kun symptomerne. Hælspore skyldes ofte en platfod eller hulfod. En specialfremstillet sål kan korrigere disse tilstande ved at aflastning svangsenen. Dette mindsker overbelastningen og reducerer irritation.
Desuden kan vejledning i valg af de rette sko også være nyttig.
En overbelastede akillessene kan skyldes flere ting og skal derfor behandles specifikt efter den årsag der har udløst overbelastningen.
En af årsagerne kan være at din fod udvikler platfod eller at du er hulfodet. Dette kan give et skævt træk på akillessenen og medvirker til en overbelastning.
Er ovennævnte tilfældet vil en sål kunne korrigere foden, så trækket på akillessenen bliver lige. Det vil aflaste senen og irritationen vil falde til ro.
Derudover vil vejledning i rette sko ligeledes hjælpe dig.
Indeklemning af nerve i foden, kendt som tarsaltunnelsyndrom, kan skyldes flere faktorer og bør derfor behandles specifikt efter den underliggende årsag.
Det er vigtigt at bruge gode sko, der ikke klemmer, og ofte kan en hælkile være en nyttig hjælp.
Platfod kan være en af årsagerne til tarsaltunnelsyndrom. Hvis din fod står i platfod, kan en sål med svangløft være en del af behandlingen. Når foden korrigeres til sin rette position, skabes der igen plads til nerven, og symptomerne vil ofte forsvinde.
Hvis du har fået smerter fra en overbelastet sene, kan det skyldes din fodstilling. Hvis en sene bliver belastet skævt over en længere periode, kan der opstå inflammation af senen (overbelastning).
Dette kan både være, hvis du har en høj svang (hulfodet) eller en lav svang (platfodet)
En sål vil kunne korrigere din fejlstilling og mindske trækket på den belastede sene.
En hammertå opstår ofte som følge af forfodsfald eller hallux valgus. Det kan medføre mange gener i tæerne, herunder smerte i det yderste led, som kan “gribe” i gulvet, samt smerte på oversiden af tåen, hvor leddet rammer skoens overside.
En hammertå kan lindres ved træning af forfoden og brug af indlæg med forfodsløft samt korrektion af eventuelle fejlstillinger i foden.
Det er også vigtigt at vælge sko med tilstrækkelig plads til foden og en blød overside.
En skæv storetå kommer ofte med alderen, hvor sener og ledbånd forlænges og fodens position ændres. I forbindelse med en skæv storetå, ses ofte en fod der falder indad og/eller en nedsunken forfod.
Med træning kan foden gøres stærkere mindske fejlstilling.
En sål vil kunne rette foden ud af sin fejlstilling og fordele belastningen, så storetåen aflastes.
Det er ligeledes vigtigt at vælge gode sko med plads til foden samt eventuelt en stiv forfod for at aflaste rullet over din storetå.
Slidgigt i storetåen er en tilstand, hvor leddet i storetåen bliver gradvist ødelagt. Dette medfører smerter og nedsat bevægelighed, og der kan også opstå fejlstilling i storetåen.
Ofte kan smerterne afhjælpes med såler og korrekt valg af fodtøj, som aflaster storetåens grundled.
Slidgigt i mellem- og bagfod er ofte forbundet med mange smerter, specielt ved belastning. Denne tilstand kan også føre til fejlstilling af foden.
Ofte vil en sål samt det rette fodtøj kunne afhjælpe smerterne, så kirurgi kan undgås eller udsættes. Sålerne kan aflaste foden og støtte de områder, hvor det er nødvendigt.
Book en tid til forundersøgelse
Hvis du ønsker at booke en tid eller blot høre mere om dine muligheder ved en forundersøgelse af din ryg, er du meget velkommen til at kontakte os.
Vi står klar til at hjælpe dig.
Kontakt os
- Vandmanden 10E, 9200 Aalborg SV
- +45 70111166
- Info@budolfiprivathospital.dk
